Czakra gardła + Warsztaty "Uwolnij Głos"
22 lutego 2025
Pierwsza część warsztatów poprowadzona zostanie przez Martę Wołowską, która łączy duchowość z różnorodnymi metodami coachingowymi oraz technikami dźwiękowymi, które wspierają aktywację, uzdrawianie i podnoszenie świadomości umysłu, ciała i duszy.
Każda sesja będzie kończyć się zadaniem, które umożliwi skupienie się na konkretnej czakrze. Razem aktywujemy nasz umysł, ciało i duszę, aby przyciągać i dzielić się potężną energią, która drzemie w każdym z nas. Towarzyszyć nam będzie dźwięk tybetańskich mis, które w harmonijny sposób rezonują z częstotliwościami naszych czakr.
Dzięki przemyślanym pytaniom, uczestnicy będą mieli szansę odkryć odpowiedzi na temat swoich zachowań, ograniczeń i osobowości. To doświadczenie pozwoli odkryć Twój potencjał, opierając się na realizacji obecnego “ja” w każdej z czakr. Specjalnie przygotowana medytacja wprowadzi Cię w energię odpowiadającą Twojej czakrze.
Warsztat "Uwolnij głos" jest częścią unikalnego projektu związanego z pobudzaniem czakr. Nasze spotkanie skupi się na otwieraniu czakry gardła, pozwalając Ci na odkrycie potęgi swojego głosu.
W trakcie warsztatu doświadczysz, jak śpiew może przenosić nas w czasie i leczyć. Emocje, które nosimy w sobie, możemy przemilczeć, wykrzyczeć, ale przede wszystkim – wyśpiewać. Kiedy śpiewam, czuję, że łączę się z moim wnętrzem i odkrywam nowe oblicza swojego „Ja”.
Aby móc w pełni odkrywać potencjał swojego głosu, popracujemy nad jego emisją. Wspólnie spróbujemy ćwiczeń, które poszerzą naszą świadomość tworzenia dźwięków. Odkryjemy melodie i barwy, które kryją się w każdym z nas, a także będziemy eksplorować improwizację, która pozwoli nam na swobodne wyrażanie emocji.
Zwiększona świadomość własnego głosu przekłada się na większą świadomość siebie. To, jak mówimy i śpiewamy, ma swoje odzwierciedlenie w tym, kim jesteśmy. Nasz głos ma wiele kolorów – im więcej barw odkrywamy, tym lepiej poznajemy siebie.
Tworząc dźwięki, kreujemy naszą rzeczywistość. Mamy moc, by wyśpiewać smutek, radość czy ekscytację. Głos może być tajemniczy, lekki, mocny – pozwala sięgnąć do najgłębszych emocji. Najpiękniejszym aspektem śpiewania jest możliwość dzielenia się uczuciami z innymi. Wspólnie stworzymy przestrzeń, w której każdy poczuje się lepiej, zapomni choć na chwilę o codzienności, poczuje radość i wolność.
Dołącz do nas, aby odkryć moc swojego głosu, popracować nad jego emisją i otworzyć drzwi do świata emocji, kreatywności i wzajemnego wsparcia. Razem uwolnimy dźwięki, które czekają, by zostać wyśpiewane.
Marta Wołowska
"Jestem gdynianką, która 20 lat temu wyruszyła w świat w poszukiwaniu swojego miejsca na Ziemi. Mimo ciągłych zmian, misy dźwiękowe stały się stałą częścią mojego życia już ponad 4 lata temu. To dzięki nim, po wielu burzliwych przejściach, zaznałam spokoju ciała, duszy i umysłu.
Nepal był moją inspiracją i początkiem dźwiękowej podróży, do którego wielokrotnie wracałam na szkolenia i warsztaty. Moje pierwsze kroki stawiałam w Berlinie, a po przeprowadzce do Barcelony kontynuowałam praktykę w swoim własnym studio. Prowadziłam wiele grupowych kąpieli dźwiękowych, obserwując energię i emocje klientów. Z czasem podzieliłam je na tematyczne kategorie, wyróżniając wibracje ziemskie i wysokie.
Od lat wspieram osoby, które pragną relaksu, uwolnienia emocji, połączenia ze swoim ciałem, a także złagodzenia mentalnych napięć. Oferuję różne terapie prywatne — zarówno dla klientów indywidualnych, jak i dla par. Moja fascynacja dźwiękiem i pasja do zgłębiania jego tajników doprowadziły mnie do stworzenia warsztatów poświęconych regulacji i aktywacji czakr.
Najważniejsze w moich terapiach jest to, aby każdy klient czuł się swobodnie i
bezpiecznie, zagłębiając się w tajniki swojej podświadomości. Czerpię ogromną radość z bycia przewodnikiem dla każdej duszy, która pragnie spokoju, odkrycia siebie lub po prostu nowych, wzbogacających doświadczeń.
Poza muzyką uwielbiam spędzać czas zarówno z przyjaciółmi, jak i ze sobą samą. Cenię momenty, kiedy mogę obserwować pełnię księżyca, podziwiać zachody słońca i... po prostu długo spać."
Paulina Czapla
Paulina Czapla – wokalistka, pianistka i kompozytorka z Malborka, której muzyczna podróż zaczęła się w programie Od Przedszkola do Opola. Studiowała na Wydziale Jazzu i Muzyki Estradowej Akademii Muzycznej w Gdańsku.
Laureatka popularnych programów telewizyjnych, takich jak X-Factor, Must Be The Music i Szansa na Sukces. Paulina ma na swoim koncie niezapomniane występy, w tym w preselekcjach do Eurowizji w 2020 roku.
Współpracowała z wieloma artystami, producentami i DJ-ami z całej Polski, a Trójmiasto stało się jej muzycznym domem, w którym zrealizowała wiele wyjątkowych projektów. Prowadziła także swoje Studio Wokalne - Aczapella, w którym przez kilka lat dzieliła się swoją pasją i wiedzą z uczniami.
Obecnie tworzy trio wokalne Soulish, z którym eksploruje nowe brzmienia. Ich debiutancki singiel „Strangers” łączy w sobie elektroniczne i soulowe klimaty, przynosząc świeże inspiracje na polskiej scenie muzycznej.